肥胖可能存在的原因有哪些

随着生活水平的提高，人们的营养水平日益提高。因而，在不愁吃不愁穿的年代，肥胖者也越来越多。身体的羿戌被卩肥胖是因为脂篓徽还卖肪堆积在体内，而且，肥胖也会对我们的身体健康造成影响。因此，快速减肥以及瘦身是我们当代人所期待的。

那么造成肥胖的是什么原因呢？

1、营养摄入过量：因不正确的饮食观念如“吃到就是赚到”等不良饮食观念，使吃喝太多，尤其是摄入大量高热量、高糖分的食物，使其摄入营养远大于能量消耗而导致肥胖。

2、缺乏运动，消耗不足：对于目前的生活状态，很多人都是早上上班，到晚上下班之间都是久坐办公室桌前，回到家后就躺在沙发上看电诒仓鋈烧视，这样更是缺乏体力劳动以及体育锻炼，体能消耗不足，导致身体的大量脂肪积聚，从而逐渐肥胖。

3、不良的饮食习惯：长期的暴饮暴食，食用高热量、高糖分的西式快餐，以及睡前吃夜宵等不良饮食都是直接导致肥胖的成因。

4、遗传因素：肥胖也存在着遗传因素，当父母其中一方是肥胖者时，那子女肥胖的几率增加了百分之四十，如果父母双方都是肥胖者的话，那子女的肥胖几率就高达百分之八十。

5、心理生理因素：由于工作进入稳定期，压力减轻，从而心宽体胖，加上人到中年，身体的各个代谢功能下降，能量消耗会变少，从而引起体内更多的能量转化为脂肪，最后引起肥胖。