肥胖可能存在的原因有哪些

随着生活水平的提高，人们的营养水平日益提高。因而，在不愁吃不愁穿的年代，肥胖者也越来越多。身体的羿戌被卩肥胖是因为脂篓徽还卖肪堆积在体内，而且，肥胖也会对我们的身体健康造成影响。因此，快速减肥以及瘦身是我们当代人所期待的。

那么造成肥胖的是什么原因呢？

1、营养摄入过量：因不正确的饮食观念如“吃到就是赚到”等不良饮食观念，使吃喝太多，尤其是摄入大量高热量、高糖分的食物，使其摄入营养远大于能量消耗而导致肥胖。

3、不良的饮食习惯：长期的暴饮暴食，食用高热量、高糖分的西式快餐，以及睡前吃夜宵等不良饮食都是直接导致肥胖的成因。

5、心理生理因素：由于工作进入稳定期，压力减轻，从而心宽体胖，加上人到中年，身体的各个代谢功能下降，能量消耗会变少，从而引起体内更多的能量转化为脂肪，最后引起肥胖。