水果玉米的功效和作用 水果玉米的保存

1、降低高血压水果玉米在我国很多地区都有种植，它有一种叫做亚油酸的成分，这种物质可以降低高血压，因此，患有高血压症状的人士就可以多吃些水果玉米，能够帮助治疗。

3、通便作用水果玉米中含有膳食纤维成分，这种物质可以促进人体肠胃消化，把肠胃中一些有害物质排出掉，从而起到通便的作用，很适合患有便秘症状的人食用。

5、保存水果玉米可以把水果玉米装在保鲜膜里面，然后再放到冰箱的冷冻室中存放，可以保存半年。