怎样乌发
1、每天早上吃适量黑芝麻粉，可自购黑芝麻粉或自己打磨成粉。
3、晚上静坐闭眼拿梳子梳头，节奏适中，各部位疏通，每次三到五分钟。
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1、每天早上吃适量黑芝麻粉，可自购黑芝麻粉或自己打磨成粉。
3、晚上静坐闭眼拿梳子梳头，节奏适中，各部位疏通，每次三到五分钟。