如何食补肝肾
1、瓜子,海带属于含钾丰富的食物，有利于补肝。
3、动物的肝和肾，瘦肉，鱼虾，鸡鸭，蛋类等有利于补肝肾。
5、芝麻糊补肾。
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1、瓜子,海带属于含钾丰富的食物，有利于补肝。
3、动物的肝和肾，瘦肉，鱼虾，鸡鸭，蛋类等有利于补肝肾。
5、芝麻糊补肾。