7个月宝宝辅食：宝宝鱼泥面如何制作

2025-05-12 05:02:07

1、准备食材：无骨鱼肉50g，西兰花50g，西红柿40g，柠檬两片，面条20g

3、鱼切断并用柠檬片腌制十分钟左右去除鱼腥味（尽可能选择无骨刺比较少的鱼，比如三文鱼，鳕鱼）

5、热水中烫皮剥掉切碎

7、将蒸好的食材和番茄搅打成泥

8、冷水下锅煮面至熟

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