如何在考试中放平心态

1、首先请你不要给自己定太大的目标，定下你所能达到的最高目标就好。人无完人，你要做的是真真正正的尽力而行

2、考前请一定要保证好良好的睡眠哦！当然不用刻意很早的就睡下，突然改变也不会适应的。因人而异，但最重要的是一定要保证自己第二天的时候精神饱满！

3、如果是中考、高考这类大型考试的话，考试易七淄苷之前还是不要刷太多的难题比较好。比较容易陷入紧张情绪。我的个人建议还是多看一下错题本和好题本，切身体会最近一些题目萄辉守蕾喜欢考的考点和知识点。【这里分享一个小片段：我的老师曾经在中考监考过，老师说她曾经看到一位学生在考场门口慌里慌张的就是不进来。过去一问才知道这位同学想在考试之前再看一道题，但是看完之后想不出来心里就突然慌了。于是老师看完题目跟他讲完之后那位同学才忐忑不安地进入考场。老师也留神过他，考试的过程可以用一个慌来形容】所以我希望大家能在正确的时间做真正对你有帮助的事情

4、考试的时候遇到难题不要慌，你不会的肯定是有的，别人也是。可能在你卡在这道鞑民略锈题的时候别人也是一筹莫展。与其慌了心态解决不出题目，不如把自己有自信的题目先写完，得到自己有信心能拿到的分数

5、深呼吸真的是一个很有用的方法，顺便告诉自己你能行，告诉自己，你真的很不错。

6、考试时做题一定要学会取舍，有把握的一定要拿下，没有把握的就少浪费一些时间，考场上的时间是很珍贵的，容不得八点马虎。

7、如果真的有多余的时间可以进行检查，保证正确率，增强的信心