怎么准确找到穴位呢

针灸中的准确取穴历来倍受医学家重视。其他穴位疗法虽然对取穴没那么高的要求,但是如果我们能找准穴位,便可有效提高防治效果。其实找准穴位并不难,它有一些巧方法。

手指同身寸取穴法：

1、中医治疗时,常常以手指作为度量尺寸和寻找穴位的标准。人的手指在生长的过程中与身体的其他部位,在大小、长短上有相对的比例,因此可以选取本人手指的某一部分作为长度单位。

2、拇指同身寸:以本人大拇指的宽度为一寸。此方法适用于四肢部的直寸取穴。

4、横指同身寸:本人将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。这种取穴法多用于上下肢、下腹部的直寸及背部的横寸。