孩子不喝水爱喝饮料，怎么办

1、把饭菜搭配好嘟嘟和嘟嘟家宝贝去超市购物，每次都会让儿子自己挑选喜欢的物品，可儿子挑了半天也就是平日里我给他选的那几类，至于那些小零食啊饮料什么的，连看都不看。不是嘟嘟家宝贝反感那些，洹彭岣啬而是宝贝根本就不“馋”。一天三顿饭，就算是嘟嘟上班的时候，宁可做好了饭自己上班走了，也要让宝贝吃的舒服一些。每顿饭都会荤素搭配好，还变着花样的给宝贝琢磨美食，这样一来，那些零食啊饮料的，宝贝根本就不稀罕。你自己想一想，孩子在家里吃不到什么可口的饭菜，就一定会到外边买那些食品吃，渴了怎么办？孩子当然会选择饮料，时间久了，能不成习惯吗？

3、家里多买点水果嘟嘟自己本身就喜欢吃水果，一年到头离了各类水果，可以这样说，不吃饭还能能凑合，没有水果吃就会浑身难受。特别是去年做了肠道手术后，更离不开水果调理肠胃，所以嘟嘟家的餐桌上，每天都会摆上一些水果。说实话孩子们喝的那些饮料里面，比如果汁，真没几款是真正的纯果汁，太多太多都是一些材料勾兑的，里面掺杂了太多对身体不好的“材料"。当你把你家里准备些水果，孩子每天除了美食，还有很多水果可以选择，你觉得他还会喝那么多饮料吗？

5、在孩子面前多喝水孩子的习惯，大多数取决于家长的习惯。想让孩子有个好习惯，那么作为家长就必须具备那种习惯。比如喝水这个习惯吧，嘟嘟爸妈喜欢喝水，嘟嘟和姐姐就喜欢每天喝喝水，嘟嘟自己更是把喝水当成了乐趣，一天天的，净琢磨些各类养生茶喝。而现在，嘟嘟家的宝贝就爱喝水。所以说孩子的习惯几乎建立在家长的习惯之上。你每天让孩子喝水的时候，自己也要喝，你可以和孩子一起喝水，并告诉孩子现在是喝水时间，这样不用几天，你们都会有一个喜欢喝水的好习惯了。

7、不要让老人给孩子随便买饮料其实孩子如果只跟着父母长大的话，只要你教育措施得当，孩子一般会很懂事的。但有一类孩子，自小跟着爷爷奶奶或姥姥姥爷生活的多一些。老人隔辈亲这是有数的，对于自己的儿女可能很严厉，对于孙子辈的就会特别溺爱。孩子爱喝饮料，那就给孩子买回来，只要孩子喜欢就行。这样一来，就算是你在家给孩子树立的榜样再好，教育方法再好，回到孩子姥姥姥爷或者爷爷奶奶住几天，马上就变样了。所以说，做好你自己的榜样，再有个好的教育方式，还要注意不要让老人过分的溺爱孩子，更不要让老人随意给孩子买各类饮料。

9、家里有台榨汁机如果你觉得买台榨汁机算是高消费的话，那我替你算一算。一瓶很普通的的不能在普通的果汁，大约五块钱吧，那么孩子如果一天一瓶的晌蚌畚玉话，一个月是多少钱？就算是两天一瓶，一个月有多少钱？况且稍微好一点的饮料十几二十几根本很平常。那么一台榨汁机呢？家庭使用的算是不错的，也就几百块钱吧？一台榨汁机真的花不了多少钱，却能给家里带去好多美味。夏季的时候，自己在家买个西瓜，做一杯甜甜的西瓜汁。买点草莓回来，加点糖加点奶，做出来的草莓奶昔味道好极了。一根香蕉，半杯奶，加点蜂蜜，做出来的香蕉奶昔有营养味道还好。家有榨汁机，想喝什么饮料自己动手制作，有乐趣，还营养，还经济，何乐不为？