教你做养生百合粥
1、将百合洗干净浸泡。
2、将粳米淘洗干净浸泡。
3、再将莲子洗干净浸泡
4、然后将所有浸泡好的食材一起倒入锅中，加水搅拌煮沸。
5、五分钟以后停火，然后一起倒进豆浆机里煮熟。
6、然后出锅加糖即可食。
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1、将百合洗干净浸泡。
2、将粳米淘洗干净浸泡。
3、再将莲子洗干净浸泡
4、然后将所有浸泡好的食材一起倒入锅中，加水搅拌煮沸。
5、五分钟以后停火，然后一起倒进豆浆机里煮熟。
6、然后出锅加糖即可食。