花生红枣营养餐
1、将红枣、花生洗净，鸡蛋煮熟去壳。
2、瓦罐加入清水、红糖、花生米加大火烧开后，中火慢熬30分钟至花生米六成熟。
3、加入鸡蛋、红枣后再中火熬20分钟。
4、起锅后即可食用。
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1、将红枣、花生洗净，鸡蛋煮熟去壳。
2、瓦罐加入清水、红糖、花生米加大火烧开后，中火慢熬30分钟至花生米六成熟。
3、加入鸡蛋、红枣后再中火熬20分钟。
4、起锅后即可食用。