眼睛不舒服了怎么办

2025-05-06 13:04:56

1、电脑的高度一定要摆放正确，不要放的太低或者太高了，与视线平齐最好，高了低了会增大的眼睛的疲劳程度。

3、如果你有条件，养一盆绿色植物，疲劳的时候看一会绿色植物，不仅有效保护你的眼睛还会让你放松心情。

5、放松眼睛过后，记得远眺，让你的视网膜也适度调节一下。

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