如何将我们的胃调养好
1、不食过冷过烫的食物。
2、少饮浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。
3、少食烟熏、油煎类食物。
4、多喝粥汤。
5、三餐定时定量。
6、多吃新鲜蔬菜和水果。
7、注意保暖，避免受凉。
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1、不食过冷过烫的食物。
2、少饮浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。
3、少食烟熏、油煎类食物。
4、多喝粥汤。
5、三餐定时定量。
6、多吃新鲜蔬菜和水果。
7、注意保暖，避免受凉。