怎么让自己气色好起来

1、想要气色好，健康的生活习惯少不了。所以，经常熬夜、饮食不规律、长期不运动的小伙伴们，一定要痛下决心，改掉这些坏习惯。只有一个健康的身体，才能让你拥有好气色。

3、每天适当的排毒。保持大便通畅，可以为你带走不少身体内的毒素呢！同时也可以每天适当的出出汗，排除一些皮肤内的毒素。排出体内毒素，让身体变得更轻松，才能气色好哟！

5、多吃红枣。红枣维生素含量高、还有滋阴补血的功效，是养气血的好东西哦！平时不仅可以多吃些红枣，也可以将红枣搭配其他食物煲汤食用，都很不错哦！