青春痘的预防与皮肤保养

1、起了痘痘先要分辨自己起痘痘的位置，到底是哪个脏腑出了问题人的面部皮肤都是和脏腑内在有关系的，一般有胃火会在额头部分起痘，而且红肿，几天之后会冒白尖，刺破会有颗粒物质挤出，可以针对起痘位置对自己的身体进行调理。

3、刺破的痘痘要涂一些消炎的药膏，比如芦荟胶，消炎粉等来给痘痘伤口消炎，避免细菌侵入造成感染。

5、注意日常饮食，不要经常使用油腻，辛辣不好消化的食物，因为过食用油腻食品会造成体内痰湿，不易排出，激发痘痘。