8个月宝宝辅食----翡翠鳕鱼粥做法
1、备好食材。
3、油麦菜洗净开水焯30秒左右，焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下切碎。
5、稀饭煮好后，加入鳕鱼，小火煮约3-4分钟。
7、出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
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1、备好食材。
3、油麦菜洗净开水焯30秒左右，焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下切碎。
5、稀饭煮好后，加入鳕鱼，小火煮约3-4分钟。
7、出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。