南瓜山药泥的做法

2025-05-09 03:26:05

1、准备好食材

3、我把南瓜和山药放在一起蒸了，最终还是要放一起搅拌的，这样节省时间

5、山药南瓜上锅隔水蒸20分钟左右就可以了，放凉之后，放入搅拌杯中，打成糊状

7、倒在干净的容器里，冷冻、冷藏都可以，冷藏建议三天之内吃完，冷冻不超过一个月

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