教你做双椒南瓜

2025-11-10 06:24:16

 

一个人的午餐,经常做一道菜来打发,就象这道双椒炒南瓜,既能当饭,又能当菜,最主要的是还有能饱腹减肥,美容又营养。食材明细

南瓜适量

红尖椒适量

绿尖椒适量

葱适量

蒜适量

木耳适量

盐适量

1. 南瓜去皮切片。

教你做双椒南瓜

  • 2. 红绿椒去籽切成块状。

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    3. 锅中放少量油,入葱、蒜片爆香。‍

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    4. 倒入南瓜翻炒。

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    5. 加入少量水略煮。‍

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    6. 加入黑木耳翻匀。

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    7. 加入红绿椒、盐翻匀入味即可。‍

    教你做双椒南瓜

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