鸡蛋的正确煮法

2025-05-19 21:45:41

1、大多数人都是水开煮鸡蛋，怕鸡蛋不熟煮很长时间，这是错误的煮法。

2、正确的方法是冷水下锅煮八分钟，关火焖六分钟，在凉水泡一泡。

3、因为错误的煮法，鸡蛋黄表面呈现绿色，这个叫硫化铁，是非常不好消化的，可能还会造成肠胃炎。正确的做法吃起来会更健康

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