冬天吃阿胶的好处

1、NO.1:滋阴养血

阿胶富含胶原蛋白，冬季食用有很好的滋阴养血功效，能够有效增强体质，缓解疲劳症状。

2、NO.2:补肺益气

冬季食用阿胶有很好的补肺功效，能够有效解决源泉不足的问题，起到益气和补充气血的效果。

3、NO.3:美容驻颜

阿胶富含明胶原和多种微量元素，具有很好的滋润肌肤功效，是冬季美容的理想佳品。

4、NO.4:延缓衰老

阿胶富含身体必需的氨基酸和矿物质，能够有效改善身体血液循环，增强身体细胞活性，延缓身体衰老。

5、NO.5:止血

阿胶能够增强身体造血功效，提升体内红细胞的含量，有效治疗各种失血症状。

6、NO.6:补钙

阿胶富含甘氨酸和钙质，能够有效促进身体对钙质的吸收，防治冬季骨质疏松等缺钙症状。