健康养生佳品鸡蛋豆腐的做法
1、黄豆洗净泡8小时充分泡开。
2、黄豆放入豆浆机里加水打成熟豆浆。
3、豆浆倒入碗内放凉。
4、鸡蛋打入碗中,倒入等量的豆浆搅拌均匀。
5、混合液过筛后倒入铺有保鲜膜的方型容器,再覆上一层错聂庋堀保鲜膜。冷水上锅,中小火先蒸10分钟,然后在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸56分钟。
6、放凉后,移至案板,切成小块即可。
7、做好了开始养生之旅吧
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