食补养生萝卜炖牛肉

2025-05-22 23:43:43

1、牛肉提前解冻泡凉水

3、牛肉切块凉水下锅煮开撇去血沫倒出沥干冲洗干净

5、把配料拨到一边下冰糖小火烧到融化

7、倒入切成滚刀块的白萝卜再炖20分钟到萝卜变软加两大勺剁馅辣椒最后撒葱花出锅?

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