四季颜色养生法
1、春多吃绿,如椰菜、黄瓜。

3、秋多吃白,如白萝卜、银耳。

5、四季吃黄,南瓜、植物种子为最好。

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1、春多吃绿,如椰菜、黄瓜。
3、秋多吃白,如白萝卜、银耳。
5、四季吃黄,南瓜、植物种子为最好。