入伏养生吃什么好？入伏养生怎么吃？

1、黄芪

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

2、番茄

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效

3、樟芝

樟芝含丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶以及腺苷等活性成分，入伏节气食用台湾的百年的原生态牛樟芝能疏通肝气，养护肝脏。