营养膳食—莲藕肉丸
1、准备好食材，莲藕切成小粒备用。
2、鸡肉剁成泥，放入葱、姜、糖、酱油和蚝油。
4、莲藕、胡萝卜、青椒切小粒放入碗中。
6、搅拌均匀至完全入味。
8、锅中加油，七成热时放入丸子。
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1、准备好食材，莲藕切成小粒备用。
2、鸡肉剁成泥，放入葱、姜、糖、酱油和蚝油。
4、莲藕、胡萝卜、青椒切小粒放入碗中。
6、搅拌均匀至完全入味。
8、锅中加油，七成热时放入丸子。