孩子火大该如何去火

2025-10-24 00:03:39

1、第一种

多喝水，多喝水可以带走身体的多余杂质，更好的降火。

2、第二种

注意休息，切勿熬夜，保证优质的睡眠。

3、第三种

不新虚要吃辛辣的食物，荔枝等。多吃些降火的食物，比如夏天吃的苦瓜，绿豆汤等等。

4、第四种

喝些茶，比如金银耍爹花茶，菊花茶，药店里也有金银花艺处信露可以买着喝点

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