夏季不花钱防晒小技巧

1、大白菜叶防晒夏天最好待在室内，但迫不得已要外出，在外出前的一个小时，可以用大白菜叶来补水避免晒伤。放进冰箱的大白菜叶拿出来，揪一片，用擀面棍挤压，让大白菜汁渗出来，然后用纱布包起来按摩自己的脸部皮肤，或者是直接整片敷在脸上。

3、热蒸气法防晒皮肤自然状态下不太容易吸水，只有改善它的温度状态，环境的温度，才能让皮肤大量吸收水分。出门前，也可以用热水蒸汽的方式来让脸部大量吸收水分，确保外出后，不要有缺水现象。蒸脸器，或者是用阔口的大杯把滚烫的开水倒入，脸放上面，用蒸汽蒸。

5、西红柿汗防晒西红柿的含水量不比黄瓜差，而且也可以用西红柿汁来达到补水的效果。把西红柿用热水稍微烫一下表面，把皮扒下来，记得要选择那种自然红透熟透了的柿子，皮扒下再用打汁机打一下，打成西红柿汁状，然后用纱布沾上，涂在自己的脸上，在出门前一小时使用。

7、夜间睡眠防晒皮肤在白天中受到损伤，晚上入睡后是自我修复过程，只有保持充分的睡眠过程，才会让皮肤修复到最佳状态。因此，建议夏天即使是再热的难受，也要保持规律的睡眠过程，早睡早起，恢复皮肤最佳状态，才能确保对抗外界的各种伤害，例如晒伤。