校园减压方法

1、首先明确自己压力来自何方，是感情压力，家庭压力还是学习压力？

2、感情压力：两个人在一起就得相互包容，相互理解，相互扶持，相互鼓励。若一味的妥协，一味的忍让，没有得到对方的理解，动不动就吵起来，这样的两个人不适合在一起，即使在一起也不会长久。俗话说是自己的就是自己的，不是自己的就永远也不是自己的，强扭的瓜不甜等等，得到个懂自己的人才是最重要。有人说大学不恋爱就是会是遗憾，我觉得这很不对，只是没遇到那个对的人。。很多人是因为孤单寂寞才走到一起，两个人在一起打发打发时间而已。。与其这样，还不如调整心态，好好给自己充充电。。

3、家庭压力：有的同学家境很一般，父母为供其读书，省吃俭用，卖苦力之类的，这样我们需要珍惜这份来之不易的幸福，好好学习，不要在学校漫无目的的混。。校园的时间自由，可以找份兼职来补助自己的生活，周末多带几份家教，平时好好看书，争取拿奖学金，只要你优秀，奖学金得来全不费工夫，有时候奖学金比一年的兼职费用还多呢，当然考好试并不是那么容易的，尽自己最大的努力就好了，校园里也有很多勤工助学，可以争取机会。。不要怨天尤人，比我们辛苦的到处都是，能走在校园里已经非常幸福了，努力吧，没有钱可以挣。。不要害怕辛苦什么的，父母比你更辛苦，你已经长大了，需要自己给身边的人一些正能量了

4、学习压力：有的人天天玩，考试分数排前列；有的人天天看书，分数一般。也许这会使得那些天天看书，上课认真，课后还做作业的小伙伴们倍受打击。社会是属于强者的，没有人会同情你的。如果你很认真，但是考试就是考不好。这你得好好反思自己了，考试题目不会做？粗心算错了？还是其他什么原因。。只要找到原因并去解决它，你才会成功的。学习得讲究方法，事半功倍还是事倍功半呢？一本课本就那么些知识，每天弄懂一个知识，怎么就会考不高呢，要么是你看书不够踏实，要么是你做题不灵活，要么是你不喜欢动脑，总是想做一些原题。。不喜欢去探索题目的奥妙。。要是都是那种大家都会做的题目，怎么能拉开大家的距离的，考试中必然会有难得题目，俗话说万变不离其宗，是的，再难的题目也使得靠简单题目的做题方法，只是得需要你去找到隐含的条件。。遇到不会的多想想，想不通多问问，不懂就把题目多多看看，多翻翻书，看看自己是不是知识没看透。。。