喝红牛有什么好处

红牛是饮品之一，滋味清甜醇香。内含水、糖、咖啡因、赖氨酸、牛岌黥走秧磺酸、肌醇、维生素PP、维生素B6、柠檬酸、香精、纤维醇等成分，是一种滋补型的饮料。有保健、抗疲劳作用，但少年儿童不宜饮用。

2、 内含赖氨酸，能调节人体新陈代谢，提高钙质的吸收，促进骨骼发育，增强食欲，增强人体免疫功能。

4、 内含肌醇，能降低胆固醇，去除肝脏中多余脂肪，预防动脉硬化，促进骨髓细胞生长。

不良因素

1、 过量饮用红牛饮品，或是经常喝，体质容易肥胖，肌肤容易水肿。

3、 甜度高，脂肪含量大，糖尿病患者和老年人士不宜饮用。