拥有一个良好人际关系的方法

1、尊重互相性。人际关系的基础是彼此互相重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是重要的前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。亲近和疏远，喜欢和不喜欢都是相互的。简单的说，你喜欢一个人，那个人不喜欢你，你们的心理地位就是不对等的，不能互相喜欢的关系，不是良好的关系。

3、自我价值得到保护。就是我们说的认同感。自我价值是个体对自身价值的意识和评价，每个人都希望得到认同，在对方身上实现自我价值。自我价值保护是一种自我支持的心理倾向，目的是防止自我价值受到贬低和否定。想到拥有良好的人际关系就要予以对方肯定感，认同他，支持他，他从心理上才倾向于你。

6、控制情绪。即便是再好的朋友也禁不住情绪的洪水，每个人都没有义务承受别人的负面情绪，好朋友之间的倾诉也要注意情绪的控制。