分手了女人该怎么办

1、对于分手后，我们首先要冷静，分手了，并不代表整个世界茧盯璜阝就此就停止了，我们还有很多事情要做，还有很多人牵挂着我们，所以，一定要冷静下来。

3、我们需要做的呢？1.删除所有联系方式：电话号码、QQ、微信、信息等等。

5、3.将对方的送的礼物，选择性的扔掉，有价值的可以选择送人。衣服的话，可以选择扔掉或者送人。

7、5.旅游回来后，我们需要继续工作，继续维持我们的生活。

9、7.尝试多接触朋友，多与家人交流感情，千万不可以自闭，那样很容易出现抑郁，时间久了，容易患上抑郁症。