营养早餐——水果蔬菜沙拉

2025-05-21 07:07:25

1、奇异果去皮，切去果内硬心，在切成2厘米左右的块状

2、生菜洗干净随意切成块状

3、胡萝卜可以直接切片状，我切了花刀

4、煮锅烧开水，把胡萝卜煮2分钟断生

5、所有食材收放一起

6、放入酸奶和蜂蜜

7、拌匀即可

8、美味

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