夏日游泳注意事项有哪些

说到夏日最喜欢的一个运动，相信有很多人会选择游泳了，不仅能够很好的锻炼身体，同时还可以消除夏日暑热，但是每一年的夏季都会出现一些因为游泳而导致溺亡的事故报道，让人唏嘘不已，下面小编就给大家介绍在游泳的时候需要注意的一些安全事项。

2、游泳后从水中上来之后需要立即用软质干浴巾擦干净身上的水渍，然后耳朵、鼻腔里的水渍和污物也要及时的清理出来，如果是在游泳池游泳的话，需要往眼睛里面滴入氯霉素或硼酸眼药水。等到衣衣服穿好了之后要对四肢进行很好的按摩，这样可以避免出现肌肉酸痛的情况。

2、喝酒之后不能够游泳喝酒会对人体内的葡萄糖导致大量的损耗，因此容易出现低血糖的情况，易出现头晕、头疼的症状，特别是由于喝酒之后会导致大脑过度兴奋，这样就会干扰大脑皮层的节律，对于水下的一些情况无法做到很好的判断，这些情况都会导致出现一些意外的情况。

4、劳动或剧蟀爱辉势烈运动后不要游泳在进行了剧烈的运动或者是劳动之后，由于身上出现了很多的汗水，有些人为了贪图一时的爽快，就直接跳进了河里或者是池塘里面，但这罩脾青槊种情况是非常危险的。由于剧烈运动之后人的体温是很高的，皮肤汗腺及皮下血管扩张，这个时候如果突然进入冰冷的水里面的话，就会使得皮下血管会急剧收缩，容易导致感冒、关节疼痛等情况，如果情况严重的话还会出现肢体瘫痪，所以不管你在大汗淋漓的情况下，不管是有多想下水的话也需要等到汗落下来再去游泳。