如何预防掉头发

2025-05-16 18:34:57

1、一，每天用木梳梳头发，可以促进血液循环，减少掉头发。

3、三，不熬夜。保证充足睡眠，也是可以预防掉头发的。

5、五，多吃黑芝麻、黑豆、海带等，有助于头发生长。

7、七，如果以上方法还不起作用，掉头发严重，就要看医生，对症治疗。这样才能真正解决掉头发问题。

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