吃鸡肉会带来哪些营养功效

1、1.鸡肉虽然是属于肉质，但是对于人们来说是非常容易消化吸收的，被人们消化吸收之后，就会起到一定增强体力强身健体的作用，特别适合老年人食用。

3、3.鸡肉富含蛋白质脂肪等营养元素，除此之外还有一些微量元素及无机元素，这些元素对于人们的身体健康来说都是非常重要的，所以平时有点营养不良的朋友该吃点鸡肉了。