怎样哄宝宝，入睡得快呢

1、睡前不要让宝宝吃过多食物。尤其是晚上，宝宝吃过多食物，容易导致消化不良。刚好让宝宝吃饱就行，而且在睡觉前两个小时，最好不要再吃不易消化的食物，可以适当的让宝宝喝温热的牛奶。

3、舒服的洗个澡。宝宝玩了一天，身上有出汗，也玩累了。宝宝洗个温水澡，宝宝舒服了就容易入睡。

6、最好是掌握宝宝的“生物钟”。虽然宝桡暾瑟丁宝还象大人一样，有准确的固定的睡眠时间。妈妈可以多作观察，细心的妈妈还是会发现，宝宝也是有一定的睡眠规律的。比如中午大概一邗锒凳审个时间段，宝宝要睡一觉，下午要睡一觉，晚上几点，宝宝要开始睡觉等。这样，哄宝宝入睡，就会更容易得多了。