美味好吃的菠萝它有哪些功效和作用！

1、菠萝含有菠萝朊酶，可以分解蛋白质，帮助消化。

2、促进消化防止便秘。有效的增加肠胃蠕动。补充身体中不足的消化酶。

3、清热解毒。它的利尿系统也可以帮忙消肿。可以促进新陈代谢，减少疲劳感。

4、菠萝汁拥有预防支气管炎的作用。

5、菠萝中含有丰富的b族维生素，具有美容养颜的功能。

6、菠萝中还含有其它的维他命，可以帮助淡化色斑。

7、可以预防慢性疾病。提高机体的免疫力。