立秋吃什么菜

2025-06-13 19:28:52

1、秋茄，茄子性凉，具有清热凉血，宽肠利气的作用，到了立秋节气，要吃一些凉性食物，帮助身体清火。

3、入秋之后，身上很容易出现燥热的情况，南瓜具有润燥的作用，水分也多，吃些南瓜可以润燥。

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