一定要重视这几个表现，可能是抑郁

1、快感缺失，拒绝社交：对什么都提不起兴趣，会比任何娱乐活动，甚至独自生活，拒绝来往

2、长期情绪低落，心理充满着巨大负能量，甚至有自残自杀的冲动

3、食欲不振：因为对任何事情都提不起兴致，时间长了身体吃不消，所以会暴瘦

4、持续的疲惫感：常常会感到特别的累，是指心累，常常力不从心，有觉得自己什么都做不了，什么都不想做

5、睡眠质量不好：会经常失眠做噩梦，睡眠质量特别差，身体又吃不消，久而久之就会恶性循环

6、自卑感强烈：常常会感到自己特别自卑，没有价值没有存在感，甚至是一无是处，久久就会让自己有着强烈的内疚感和负罪感

7、具有自查的念头和行为：因为长时间无法摆脱这种心理和身体的折磨，又没有引导，一部分抑郁患者就会走向终极表现，也就是自杀

8、每一个生命都值得被尊重，对身边的朋友多一些理解和宽容!