如何避免职业倦怠

1、改变工作如果你是因为对现在的工作不感兴趣，那还是去寻找一份自己真正喜欢的、乐在其中的工作吧，至少你可以在工作的同时得到满足感。

3、尝试迎接新的挑战如果你对目前日复一日的单调工作感到无趣，为什么不尝试去创造和迎接新的挑战呢？给自己一个自己去接受新的事物，在努力奋斗的过程中你会找到自己的价值感，激起你对工作的热情。

5、给自己放假如果你感觉到自己一直不在状态又一直没能很好常挢傣捅地调节过来，那么尝试给自己放一两天的假期吧，出说湫鲆胪去走走，放松身心，或者做做运动，读一本新书，都是不错的选择。暂时地放下工作，释放身。或者，你还可以自己一个人好好思考一下，好好规划自己的未来。