6招搞定秋冬保湿补水

1、选择弱碱性洗面奶

洗脸是做好护肤的第一步，秋冬天气候干燥，不宜使用清洁力度过大或含有水杨酸成分的洗面奶，经常使用此类洗面奶，会导致脸越洗越干，皮肤也越辩越薄，失去自然油脂调节能力，建议选择一款低起泡的弱碱性洗面奶，既能洗干净皮肤，也能为保湿打好基础。

2、护肤品成分要注意

护肤品每天都要与皮肤接触，选购时要着重注意护肤品的成分，秋冬季节，主要选择含有透明质酸、天然保湿因子、山梨醇、丙二醇、甘油的护肤品，极其干燥的皮肤类型，可以加量涂抹与人体油脂最为相似的绵羊油，在易吸收的同时避免皮肤过于干燥。

3、每周DIY2-3次面膜

每周用蜂蜜、蛋清或各种纯露花水diy补水面膜，需要加强美白效果的，不妨试试在面膜中放适量珍珠粉，既可以去角质，也可以提亮暗沉。

4、家中常备加湿器

空气湿度的大大降低是秋冬天皮肤干燥的主要原因，室内要常备加湿器，提升空气湿度，抵御秋冬天的极端干燥气候，为皮肤提供一个舒缓的环境。

5、常备自用口罩

外出时，带一个口罩，既可以遮挡扑面而来的大风的干燥和不适，也能预防秋冬天流行的呼吸道疾病，一举两得。

6、巧用精油熏香

精油具有调节人体荷尔蒙分泌的作用，常备用来做心灵治疗和情绪管理，人体在季节交替中，容易出现生理脱节的违和现象，有条件的朋友，可以在家中放一个精油熏香的小盏，选择天然的橙花、玫瑰、蓝甘菊、迷迭香等精油，为自己营造一个芳香四溢的心灵世界，促进荷尔蒙的正常分泌，以期达到皮肤机体自身的饱满润泽。

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