失恋了怎么办

在这个浮躁的年代，我们很难做到如父母那个年代一样，一生只跟一个人在一起已然成为了一种美好的期望！如何走出失恋阴霾，拥抱新生活呢？

发泄与放纵自己的内心

1、找三五好友大吃大喝一顿，记住，你不是一个人，他也不是原本一开始就在你的世界里的。你还有朋友可以慰藉，可以依靠。不要屏蔽为你担心的朋友。

2、大吃大喝一顿后，缓解只是暂时的。不需要逼迫自己马上好起来。收拾好自己跟朋友看一场电影，给心灵一次感悟。

3、晚上谁不好，可以适当在家看看书，看看电影，小酌一杯，微醺即可。

4、失恋前期，你可以大哭，可以闹，最好有朋友在身边，以免冲动做出让自己后悔会的事。晚上不要做任何决定。

归于平静

1、回一趟家，感受家人给你的温暖与爱。这才是你最强大的后盾。

2、与朋友来场短期的自驾游。来一次说走就走的洗礼。

3、尽量多看风景，感受大自然的美妙与震撼。

4、钓鱼，思考感情中的得与失。思考自己正确的道路。

成长

1、一段感情是可以让人成长的，潇洒一些，告别过去，拥抱新生活。

2、学习成长，学会包容。