蛋白水果小米粥

1、准备食材及焖烧杯。

3、利用这时间清洗焖烧杯，这款焖烧杯采用316食品不锈钢材质，耐腐蚀，不生锈，一个三折叠304不锈钢的勺子，外层的盖子可以当碗用，保温2小时，用餐一步到位。

5、把泡好的米放入闷烧杯中。

7、盖子拧紧焖4-5小时，也可以上班带上出门，中午吃正好呦～

9、我焖了5小时，小米粥香稠糯，是我喜欢的口感。

11、再加入切好的水果，盖上盖子焖2分钟就可以直接食用啦！

13、直接倒入焖烧杯的盖子里就可以呦～办公室必备便当，卫生好吃又营养。

15、作为宝宝餐也超级赞呀！