养生食补四季豆焖面的做法
1、食材1.肉先横向切一下,一边带点点瘦肉,一边纯瘦肉,纯瘦肉加生粉和生抽抓匀2.两瓣蒜,一小把一半的葱切为葱花,五个青椒,一把四季豆掰小段剃筋3.一定要湿面

3、码好的瘦肉下锅炒熟

5、下葱蒜青椒

7、汤汁变少后开盖后拌匀面下瘦肉开大火收汁拌匀装盘

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1、食材1.肉先横向切一下,一边带点点瘦肉,一边纯瘦肉,纯瘦肉加生粉和生抽抓匀2.两瓣蒜,一小把一半的葱切为葱花,五个青椒,一把四季豆掰小段剃筋3.一定要湿面
3、码好的瘦肉下锅炒熟
5、下葱蒜青椒
7、汤汁变少后开盖后拌匀面下瘦肉开大火收汁拌匀装盘