如何找准足三里穴位

1、足三里属于足阳明胃经，所以在胃经上找。从图上看，胃经穿过人的胸部、胃部、痨个壕剧腹部、腿部、脚部的第二个指头的地方；人的经络相通的，所以有“肚腹三里留"的说法。而足三里就在膝盖的下方。

3、将大拇指与四指垂直，四指竖直，大拇指放在膑骨的上外缘，中指对应的地方就是”足三里“。

5、人体有长寿五大穴：涌泉穴、百会穴、命门穴、神阙穴、足三里穴；足三里是其一，可见其重要性。