蜂蜜的6个食疗小方法

1、蜂蜜萝卜水取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，然后放锅中加蜂蜜辞爬爬2勺，隔水蒸温调匀即可服食。适用于消化不良、反胃、呕吐等

2、芹菜蜂蜜汁

鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

3、蜂蜜牛奶饮

蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。将黑芝麻捣烂，用温水同蜂蜜、牛奶调和，对于裁彩改善面色萎黄、皮肤不润，肠燥便秘等症状都有很好的效果

4、蜂蜜枸杞

用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，有明目、养肝肾的功效。

5、蜂蜜梨将梨切成小块蒸水，待水温降至温和后加入适耻娃量蜂蜜，然后慢慢饮用，可达到润肺润燥的功效

6、蜂蜜核桃肉

蜂蜜100毫升，核桃肉100克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。特别适宜于有虚喘症的朋友。