如何教宝宝游泳

1、水中行走水中行走也是熟悉水性很重要的一步，目的是让宝宝体会并适应水的浮力和阻力，初步掌握在水中站立和行走时维持身体平衡的方法，消除怕水心理。水中行走一般要求宝宝的身高高于水位的高度，对于国外也有水下行走的方式。1、让宝宝手扶游泳池边向前、向后行走，用正常的走姿行走，然后教宝宝高抬腿行走，让宝宝感受不同走姿水的阻力的变化。2、双臂划水向前走，也可做跨步跳的动作。

3、练习憋气教宝宝现在外围吸一口气，然后将宝宝头部浸入水中，让宝宝闭嘴憋气，然后让宝宝头部露出水面吸气，这样反复练习。

5、划水和打水划水1、双手向前伸直，左右手轮流大幅度划水。2、开始要注意手磷挎菪闲划向前方时距离相等，这样宝宝容易掌握。3、教宝宝划水，实际上就是做胳膊动作，即，大幅度转动手臂就行。打水1、双腿伸直并拢，两脚伸直，两脚之间的距离以大拇指相互接触为准。2、双腿轮流大幅度上下打水。3、打水注意要点：膝部不能弯曲，要用力，用脚背打水。有些宝宝练习打水时膝部会弯曲，小腿露出水面，这样宝宝身体是不会前进的，只是原地打水。

7、漂浮俯崎蜿吩疸卧漂浮1、因为借助臂圈的力量，宝宝可以自由漂浮在水面，双手向前伸直，双腿并拢向后伸直。2、脱圈漂浮，宝宝不戴泳圈，教师扶着宝宝，宝宝练习俯卧漂浮，让宝宝感受有泳圈和没泳圈的区别。仰卧漂浮1、和俯卧漂浮一样，宝宝躺在水面，教师托着宝宝，双腿并拢伸直。2、当宝宝前面的基本动作学会之后，教师教宝宝把所有动作结合起来，学习游泳，学会蹬水、打水、滑行同步进行，这样更有利于宝宝学会自由游泳。