补肾养胃粥之（一）——黑豆糊糊小米粥

1、首先我们把做粥用的食材准备好，分别把黑豆糊糊和小米倒入两个碗中。

3、我们用切刀把山药切成均匀的小块儿。

5、我们等到山药煮到5~10分钟后，在锅中加入黑豆糊糊和小米，在煮20~30分钟。

6、我们等到山药煮烂，黑豆糊糊和小米都煮熟后，把白糖放入锅中加热1分钟后把火关掉，粥可以喝了。