怎样制定学习计划并严格遵守

2025-10-23 23:23:36

1、首先要明白计划的执行时间,小长假?上学日?暑假?寒假?然后大致决定各类任务在几天内完成

怎样制定学习计划并严格遵守

2、分割好任务之后,再安排每天的具体时间。不能够强求自己,也不能够太放松。

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3、时间安排不可以太紧凑,一定要有休息富余的时间。若是假期计划,最好加入体育锻炼,娱乐时间等等。

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4、要条理。每一天几点起床,多长时间的早饭洗漱,几点到几点学什么,要列好。几点睡觉,要准确安排。

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1、将计划表写出来,或者打印,贴在写字台前或者床头,或者十分显眼的地方,保证总能够看得到。

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2、每完成一项任务,一定要做一个标记,打钩。这样做会有成就感。

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3、设立奖惩制度。未完成就要惩罚自己多用娱乐时间,休息时间完成,尽量做到不拖延时间,否则后果很严重。一天计划顺利,可以奖励自己。

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4、每天可以拿这个坚持晒朋友圈,晒微博,晒空间。每天坚持,就会有成就感,保证自己每天做到。

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5、请家人朋友监督。或者与同学一起互助学习,完成计划。

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