如何有效地沟通

1、直接清晰地表达你的意见，哪怕是很细小的事情。不过要注意，在发表意见的过程中，要保持头脑冷静，不要使用带有攻击性的语言。

3、如果对方说的话，你不是很理解，那么直接开口问，不要揣测。或者用自己的理解，把对方说的话梳理一遍，询问是不是这个意思。这样既不会显得唐突，也能更清楚明白地了解对方想法。

4、给沟通定一个时间。比如这件事设想5分钟讨论完，5分钟过去了，如果没有讨论完，就思考是不是依然围绕着中心在讨论。如果不是的话，赶紧回到主题，继续讨论。