放暑假了，外出旅游该注意什么

1、首先要做好合理的规划。根据自身的实际情况和经济实力选择旅游地以及出行方式，原则上是以舒适为主。现在的旅游形式已经不单单是签个名合个影留个念拍张照了，大家越来越注重一种休闲娱乐的生活化旅游。

2、带齐出门所需要的物品。尤其是夏季旅游，防腹泻、防中暑、防虫防晒，这些是重中之重。防晒霜、防晒服、防晒帽、太阳伞必不可少，一些应急的药品也必须随身携带，如板蓝根、感冒冲剂、拉肚药等等。还可以带一小瓶碘酒一小包棉签，孩子磕了碰了随时消毒。

3、出门旅行，少不了品尝各亿姣灵秀类美食，饮食安全要抓牢。夏季水分消耗大，所以要多吃汤食及清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃油炸、油腻食品，以防引起消化不良。可以给孩子吃点在家里经常吃而且营隧躺晏箸养丰富的食品，还可以吃少量大蒜，虽然大蒜有一些口气，但是对于口腔消毒来说是很重要的。

4、关于着装，首先是舒服。尤其不要穿皮质过硬的新鞋，衣服也该以热了能脱、冷了能穿的休闲装为主。不用带过多的衣服，缺什么了可以随时添置，当地的特色衣服少不得要买两件的。充分考虑你旅游目的地的地理气候和旅游景区项目的特点，选择合适的衣物，鞋帽，包括雨伞等等。

5、安排好住宿问题，跟团的话一般旅行团会订好宾馆，自驾游最好提前在网上预订，选择通风透光的房间。为了让孩子睡得舒适，可以自带被单、床单等，南方的蚊虫比较多，如果去南方尽量带一个小蚊帐，只要能把小孩罩进去就行。